Minden tanév egy új kezdet a diákok számára, különösen amikor egy új intézményben kezdik meg azt. De nem csak a gyerekek számára jelent változásokat a szeptember, hanem bizony a szülőknek is. Fontos, hogy ilyenkor ne feszüljünk be túlságosan, hogy minden „tökéletes” legyen, ugyanakkor a túlzott lazaság sem előny. Na de akkor hogyan is álljunk neki? Íme néhány tanács, ami hasznos lehet a könnyed iskolakezdéshez:

1. Lámpaoltás!

Az egyik legnehezebb dolog hozzászokni az ébresztőóra csörgéséhez, miután egy egész nyáron át nem volt rá szükség. Nem lehet egyik napról a másikra megszokni és nem is szabad így kezelni! A nyár utolsó napjaiban fokozatosan szoktassuk hozzá a gyerekeket az időben fekvéshez és az időben ébredéshez. Így könnyebb lesz a gyermeknek is és szeptemberben nem azzal kezdődik minden reggel, hogy „csak még öt percet, anya”.

2. Legyen egy rutin!

Mindenki számára hasznos, ha tudjuk, hogy van egy megszokott rutin, ami segít a mindennapok gördülékenységének kialakításában. Beszéljétek meg, hogy otthon házi feladat, játék, fogmosás és fürdés. Alakítsátok ki a számátokra legmegfelelőbb rutint!

3. Egészsége szokások

A mindennapi rutin mellett az is kiemelten fontos, hogy egyéb egészséges szokásokat is kialakítsatok együtt. Legyen szó az egészséges tízórai, harapnivalók elkészítése vagy az olvasás.

4. Közösen válasszátok ki az iskolaszereket

Ha együtt elmentek bevásárolni füzeteket, írószereket, hátizsákot és a gyermek is aktívan részt vesz a kiválasztás folyamatában, akkor nagyobb valószínűséggel könnyebben és izgatottabban fogják várni az iskolakezdést. Valamint az esetleges idegességtől is megszabadulhatnak kicsit.

5. Fő a biztonság!

A szülőknek lehet néha ijesztőbb is elengedniük gyermekeiket önállóan az iskolába, szóval mind a szülők nyugalma, mind a gyermek biztonsága érdekében beszéljétek át az alapvető biztonsági szabályokat.

6. Képernyőidő szabályozás

A mentális és fizikai egészségünk számára is fontos, hogy megszabjuk, mennyi időt töltünk a képernyő előtt. Gyermekeink számára pedig segít a visszazökkenésben és később a koncentráció során is. Mutass te magad példát!

7. Beszéljetek róla!

Talán ez a legfontosabb: beszélni róla. Beszéljetek az izgatottságról, az idegességről, a feszültség, hogy mi vár rá és mire számítson. Mind a gyermeknek, mind a szülőnek segíteni fog, ha van egy tervetek, hogy mit hogyan fog történni.

Kezdődjön gördülékenyen a suli!