Hírek
2024. Július 15. 15:45, hétfő | Helyi
Figyeljünk oda kánikula idején!
![Figyeljünk oda kánikula idején!](/external/image_cache/b/1/0/b109db85980dca510d4f5620c05ad4d0.jpg)
Nagy meleg esetén még fontosabb, hogy odafigyeljünk saját és a környezetünkben élők egészségére. Fogyasszunk elég vizet, kerüljük a tűző napot és a közlekedésben is legyünk körültekintőbbek.
Meghosszabbította az országos tisztifőorvos a legmagasabb, hármas fokú hőségriadót, miután az időjárási előrejelzések szerint az átlaghőmérséklet meghaladja a 27 fokot három egymást követő napon, ez pedig erőteljesen megviseli a szervezetet.
Ezekben a napokban figyeljünk a fokozott folyadékbevitelre, lehetőleg ne cukros üdítőket válasszunk, hanem vizet, mely ne azonnal hűtőből kivett legyen, ugyanis a szervezet ellenállóképességét gyengíti a testhőmérséklet és az ital közti különbség.
A szokásosnál nagyobb vitaminbevitelre van szükség, kerüljük a magas fehérje- és zsírtartalmú ételek fogyasztását, válasszunk inkább lédús, könnyen emészthető ételetek, sok gyümölcsöt és zöldséget.
Ha tehetjük kerüljük a megerőltető fizikai tevékenységeket, vagy végezzük azokat reggel, a nap leghűvösebb időszakában, ugyanis az izommunka fokozza a hőtermelésünket. Naponta többször is zuhanyozzunk le, jót tesz a testnek és a léleknek is, ebben a kánikulában.
Viseljünk jól szellőző, bővebb ruhákat, legjobb választás a hosszú ujjú, fehér pamutból készült ing. Délelőtt 11 és délután 3 óra között védjük magunkat a napsugaraktól, viseljünk napszemüveget, illetve nagykarimájú kalap is javasolt.
Aki pedig vízparton tölti ezeket a meleg nyári napokat, vegye figyelembe, hogy felhevült testtel csak fokozatosan menjen a levegőnél sokkal hidegebb vízbe, na és persze jó felfrissülést nekik!
Kánikula idején a közlekedésben részt vevőkre nagyobb veszély leselkedik, ezáltal megnőhet a balesetek száma is. A közlekedési eszközök légterében gyorsan megnövekszik a hőmérséklet, amely többek közt koncentrációs zavarokat, fájdalmakat, vérnyomás csökkenést, magas pulzusszámot, kiszáradást, az agy vérellátásának romlását is okozhatja.
Ne hagyjunk járműben sem kisgyermeket, sem pedig állatot, ugyanis a gépjárműben nagy meleg idején akár 70 Celsius-fok is lehet. Még félárnyékban, vagy félig leengedett ablak mellett is percek alatt életveszélyes helyzet alakulhat ki.
Ha bárki autóban hagyott gyermeket vagy állatot lát, azonnal hívja a 112-es segélyhívó számot.
Ne csak önmagunkra, hanem egymásra és állatainkra is fokozottan figyeljünk oda!
Nyilvános ivókutak Sopron területén az alábbi helyeken találhatóak:
• 2 db Sörmester szobránál;
• 1 db Jereván ltp. vízlépcső mellett;
• 1 db Várkerület Rondella előtt;
• 1 db Várkerület Mária-szobor mellett;
• 1 db Deák tér Multifunkciós épület mellett;
• 2 db Deák tér játszótér;
• 1 db Deák tér Lenkey utcánál;
• 1 db Deák tér szökőkútnál;
• 1 db Kolostor utca és Fő tér sarkán;
• 1 db Barátság park játszóterén;
• 1 db Erzsébet-kert játszóterén;
• 1 db ivókút a Pálosok-terén;
• Sopron-Balfon a dr. Wosinszky István téren található a Zsolnay-kút.
Nyitott (napközben) légkondicionált helyiségek Sopronban:
• Mömax Áruház – Sopron, Virágfüzér utca
• Soproni Innovációs és Technológiai Centrum Inkubátorház – Sopron, Lakatos István út 2.
• Alpha-Park-K Kft. – Sopron, Határdomb utca 2.
• Tesco Hipermarket – Sopron, Ipar körút 30.
• Sopron Pláza- Sopron, Lackner Kristóf utca 35.
• Interspar Hipermarket – Sopron, Selmeci u. 15-17.
Ezek érdekelhetnek még
2024. Szeptember 04. 11:37, szerda | Helyi
Elkezdődött az iskolaszezon
Elérkezett a szeptember és a diákok is elindultak az iskolába. Az első és második osztályos kisiskolások ingyenes tanszercsomaggal, a Soproni Egyetemen pedig számos fejlesztéssel és rekordszámú hallgatóval indították az idei tanévet.
2024. Augusztus 18. 00:00, vasárnap | Helyi
Győzelem Bosznia-Hercegovinában, rajt Montenegróban
Győzelem Bosznia-Hercegovinában, rajt Montenegróban - ez az utóbbi napok mérlege Szász László esetében, aki a hétvégén Pljevljaban versenyez.
2024. Augusztus 14. 13:34, szerda | Helyi
Magyar sikerek a 2024-es párizsi olimpián
Összesen 19 éremmel tértek haza a magyar sportolók a párizsi nyári olimpiáról. Hazánkat 20 sportágban 178 sportoló képviselte, akik egytől-egyig remekül szerepeltek az olimpiai játékokon.
2024. Augusztus 08. 13:42, csütörtök | Helyi
Ingyenes tanszerekkel támogatják a kisiskolásokat
A soproni városvezetés idén is ingyenes tanszercsomagot biztosít minden első és második osztályos soproni diákot.