A Soproni Gyógyközpont összeállított egy kis „csomagot”, hogy magunkkal vihessük a következő nyaralásunkra, ami tele van hasznos tippekkel és tanácsokkal. Szakemberek javaslatára érdemes felkészülten érkezni úti célunkhoz és készítettek egy listát, hogy mi minden kerüljön bele:

• Láz- és fájdalomcsillapító
• Megfázás elleni készítmény
• Orrcsepp vagy orrspray
• Köhögéscsillapító
• Görcsoldó
• Torokfájás elleni szer
• Hányás- és hasmenés elleni gyógyszer
• Sebkezelő, hámosító krém
• Kötszer, ragtapasz
• Rendszeresen szedett gyógyszerekből tartalék (és kézipoggyászba is tegyünk!)

Ezek minden utazás során hasznosnak bizonyulnak, amennyiben magunkkal visszük őket. Ugyanúgy, mint a naptej és fényvédő krémet a szúnyogriasztóval egyetemben. Ha egzotikus helyre készülünk különösen fontos ezekre odafigyelni!

„Távoli, egzotikus célpontok felkeresése előtt célszerű hónapokkal korábban tájékozódni, hogy milyen időjárási és környezeti viszonyoknak leszünk kitéve. Érdemes az utazási medicinában járatos szakembert is felkeresni, aki tájékoztatást tud nyújtani az adott térségben kötelező és ajánlott védőoltások köréről” – tanácsolta Dr. Bodnár Judit, a Soproni Gyógyközpont infektológus főorvosa.

Rendszeresen szedett gyógyszerekből javasolt tartalékokkal is készülni és nem csak a kiszámolt mennyiséget vinni magunkkal, hanem legalább annak harmadával többet. A szakemberek azt is javasolják, hogy amennyiben bizonytalan eredetű tüneteket fedezünk fel utazásunk után (akár egy éven belül is) és felkerestük orvosunkat, tájékoztassuk róla, hogy milyen térségben nyaraltunk, hogy könnyebben és alaposabban felmérhesse a lehetséges betegségeket.

„Tudatos felkészüléssel sok kellemetlenség megelőzhető – és nyugodtabban élvezhetjük a jól megérdemelt pihenést!” – olvasható a Soproni Gyógyközpont tájékoztatójában.