Hírek
2012. Augusztus 04. 05:00, szombat |
Életmód
Forrás: OrientPress Hírügynökség
Jót tesz az egészségnek a takarítás
![Jót tesz az egészségnek a takarítás](/external/image_cache/f/8/6/f86c9f16deed95d23e43e3c33aa2ff11.jpg)
Kétségtelen, hogy a takarítás az egyik legrosszabb házimunka. Egy új tanulmány azonban rámutatott, hogy a házimunka - takarítás, mosogatás, vasalás, főzés - számos jótékony egészségügyi hatással bír, többek között csökkenti az Alzheimer kialakulásának kockázatát - írja a care2.com.
A takarítás ráadásul fizikai munkát igényel, ami akár egy edzésnek is betudható, így segít megszabadulni a felesleges kilóktól. Egy óra takarítás során 205 kalóriát éget el a szervezet - olvasható a tanulmányban.
A stressz leküzdésében is szerepet játszik a házimunka. Kutatók rámutattak, hogy 20 százalékkal csökkenti az idegeskedés szintjét az otthoni elfoglaltság. A tisztaság emellett csökkenti vagy teljesen megszüntetheti az allergiás tüneteket, a takarítás továbbá javítja a koncentrációs képességet.
Ezek érdekelhetnek még
2024. Szeptember 06. 08:30, péntek | Életmód
Restaurálják a Szent Jupát vitorláshajót
2024. Szeptember 06. 08:24, péntek | Életmód
Révész Máriusz: a mozgás szeretetét és élményét népszerűsíti az Aktív Sulikezdés program
2024. Szeptember 06. 08:22, péntek | Életmód
Változékonyabbá válik az időjárás a hétvégére
Változékonyabbá válik az időjárás a hétvégére: pénteken többfelé kell számítani záporra, zivatarra, majd csökken a csapadék esélye.
2024. Szeptember 05. 07:33, csütörtök | Életmód
Tart a parlagfű pollenszezon csúcsidőszaka
A parlagfű pollenkoncentrációja országosan nagyon magas, tart a parlagfű pollenszezon csúcsidőszaka - közölte honlapján a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ.