A Soproni Egyetem által meghirdetett programot a régi selmecbányai Alma Materhez gyakran gyalog érkező diákok emléke előtti tiszteletadás jeleként hozták létre. A Soproni Egyetem és a régi Selmeci Akadémia főépületei között 262 km van, ami nagyjából 355.405 lépést jelent, ez pedig napi 11.464 lépésnek felel meg. A kezdeményezés célja, hogy az egészséges napi lépésszám megőrzésére buzdítsa a résztvevőket.

A programhoz az alábbi módon lehet jelentkezni:

1. Telepíts mobiltelefonodra vagy okoseszközödre egy lépésszámláló alkalmazást (pl. Pedometer - ingyenes).
2. Kezdd el mielőbb a lépésszámlálást 2025. október hónapban (beállítás: futtasd háttérben is folyamatosan az alkalmazást)!
3. Október végeztével az október havi összes lépésszámodat önbevallás útján töltsd fel erre a regisztrációs felületre legkésőbb 2025. november 14-ig (a regisztrációs felület nov. 1-től nyílik meg).

A programhoz bármely hazai egyetem hallgatójának, oktatójának és munkatársának csatlakozását szívesen várják, melynek végén az összegyűlt összes lépésszám után kiszámolják, hogy milyen szénlábnyom megtakarítást eredményeztek volna más közlekedési eszközök elvi használatához képest.

A programot a Magyar Szabadidősport Szövetség által szervezett „Gyaloglás (hó)napja” program alkalmából rendezi meg a Soproni Egyetem.

A gyaloglásnak rengeteg jótékony hatása van: Ez a mozgásforma pozitív hatással van az agyra, ugyanis a séta serkenti a vérkeringést. Erősíti a szemet, a monitor előtt dolgozók számára kifejezett jót tehet, mivel séta közben messzebbre kell fókuszálni, ezzel pedig megdolgoztatjuk szemizmainkat. A szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának megelőzésében a rendszeres séta legalább annyira fontos, mint a futás. Idealizálja a vérnyomást és a koleszterinszintet, valamint növeli a tüdőkapacitásunkat és segíthet megelőzni a cukorbetegséget is.

Kapcsolódj be te is a programba, védd az egészséges, a környezeted és sétálj velünk Selmecig!