Városlista
2025. július 13, vasárnap - Jenő

Hírek

2012. December 18. 05:00, kedd | Életmód
Forrás: OrientPress Hírügynökség

Szívinfarktust okozhat a hólapátolás

Szívinfarktust okozhat a hólapátolás

Ahogy az idő hőmérséklete csökken a tél beköszöntével, úgy emelkedik a szívbetegségben szenvedők szívinfarktusának kockázata. Szakértők most összegyűjtöttek néhány tanácsot a rizikófaktorral élők számára, hogy elkerüljék a szív problémáit télen is - írja a Health Day.

'Amikor a hőmérséklet csökken, úgy a vérerek is vékonyodnak, hogy megóvják testünket a hőveszteségtől' - mondta Dr. Holly Andersen szakértő, a New York-i Weill Cornell Medical Center igazgatója. Hozzátette: 'ez egy természetes reakció, ami ugyanakkor a rizikófaktoros pácienseknél növeli a szívroham kockázatát, különösen akkor, hogyha nehéz fizikai munkát - hólapátolást - végeznek'.

Sokan nincsenek tisztában a téli hideg időjárás és a viharok egészségügyi hatásaival. Az alacsony hőmérséklet és a téli viharok azonban igen veszélyesek, mivel felhevítik a szívet - figyelmeztet Andersen. A hólapátolás az egyik legfárasztóbb és legveszélyesebb téli tevékenység, ami az amúgy is kockázati tényezővel élő emberek szívroham kockázatát jelentősen megnöveli, mivel növeli a vérnyomást.

Hogy védje szívét télen is, tartsa be a következőket hólapátoláskor:

- megerőltető mozgás, mint a hólapátolás előtt melegítse be izmait
- tartsa magát melegen! Viseljen sálat, sapkát, kesztyűt, még akkor is, amikor mozgás közben úgy érzi nincs rá szüksége, mert kimelegedett
- hólapátoláskor ahelyett, hogy felemelné azt, inkább tolja el magától, hogy eltávolítsa róla a havat
- járkáljon és tartson néha szünetet lapátolás közben
- kérje meg barátját, hogy segítsen Önnek, így nem lesz olyan megerőltető a feladat, másrészt vészhelyzet esetén azonnal jön a segítség.

Címkék: infarktus, szív

Ezek érdekelhetnek még

2025. Július 13. 08:59, vasárnap | Életmód

Zenés kastélytúra is várja a közönséget a pápai Haydn Fesztiválon

Koncertek, zenetörténeti városi séta és zenés kastélytúra is várja a közönséget a Budapesti Vonósok 28. Haydn Fesztiválján július 18. és 20. között Pápán.

2025. Július 12. 08:40, szombat | Életmód

ESET: az internetezők negyede egyáltalán nem fél a csalásoktól

2025. Július 11. 09:13, péntek | Életmód

Sziget - Éjszakai jegyet vezettek be az idei fesztiválra

Kedvezményes éjszakai jegyet vezettek be az idei Sziget fesztiválra, amivel megújult és új helyszíneken rendezendő programok is látogathatóak - közölték a szervezők az MTI-vel csütörtökön.

2025. Július 11. 09:09, péntek | Életmód

Axiom-4 - Hétfőn indulhat haza Kapu Tibor

Hétfőn indulhat haza Kapu Tibor kutatóűrhajós - közölte a HUNOR - Magyar űrhajós Program csütörtök este a Facebook-oldalán.