„Sokan a téli hideg miatt kerülik a szabadban tartózkodást, ám a megfelelő szellőztetés hiánya szintén veszélyt jelenthet az egészségre. Bár fűtési szezonban magasabb a kültéri légszennyezettség, ha nem szellőztetünk eleget, éppen a magas beltéri légszennyezettség lesz káros hatással egészségünkre.” – olvasható a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ közösségi oldalán.

A szellőztetés hiánya miatt a lakásban könnyen felgyűlhet a vízpára, amit a penész és poratkák is nagyon kedvelnek. Növelheti az allergia és az asztma kockázatát, a magas szén-dioxid okozta rossz közérzetről, koncentráció és teljesítmény romlásról nem is beszélve.

A ritka friss levegő hiánya miatt a belső terekben növekedhet a légszennyező anyagok mennyisége is, melyeket olyan hétköznapi tevékenységek válthatnak ki, mint a fűtés, főzés, kozmetikai szerek vagy takarítószerek használata.

A karácsony közeledtével pedig az olyan ünnepi hangulatot árasztó eszközök, mint illatgyertyák, füstölők, illatosítók, csillagszórók olyan légszennyező anyagokat szabadítanak fel, melyek szintén veszélyt jelenthetnek mindenkire a zárt helységben, különösen a gyerekekre, várandósokra, idősekre és betegekre. A figyelmetlen használatból adódó balesetekre meg még inkább oda kell figyelni!

A fentiek elkerülése érdekében javasolt naponta 2-3 alkalommal kinyitni az albakot és szellőztetni. Nyugalom, nagyobb hidegben elegendő pár perc is, de enyhébb időben 5-10 perc az igazán ideális. Főzés, barkácsolás vagy vegyszerek használata esetén nem árt az extra szellőztetés sem.

Vigyázzunk magunkra és egymásra az ünnepek alatt is!